10 de out. de 2016

Acupuntura Esportiva: tudo o que você precisa saber


De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, durante a prática de exercícios físicos ocorre a circulação da energia (Qi) nos meridianos (canais de energia onde estão localizados os pontos de acupuntura).
Porém, se essa atividade for em excesso, o fluxo energético pode estagnar nas regiões onde a exigência física for maior.
Por meio da acupuntura esportiva, é possível restabelecer o livre fluxo energético, tratando não somente a lesão, mas buscando o equilíbrio dos órgãos internos, o que leva a melhora dos sintomas físicos e do aspecto emocional e mental dos atletas.
Além do tratamento de lesões já existentes, a acupuntura também atua na prevenção, restabelecendo o fluxo energético do corpo e o equilíbrio dos órgãos internos, especialmente do fígado (que nutre os tendões), os rins (ligados aos ossos) e o baço (responsável pelo tônus muscular). Com esses órgãos em equilíbrio, as chances de lesões nas articulações e tendões diminuem, o tônus e a elasticidade dos músculos são maiores e há o fortalecimento dos ossos.

De que maneira a acupuntura pode ajudar na recuperação de lesões ?
Possui ação anti-inflamatória e analgésica, liberando cortisol e endorfina
Reestrutura as fibras musculares.
Aumenta o fluxo sanguíneo local, aliviando as dores.
Gera relaxamento muscular.
Diminui o edema.
Abrevia o tempo de recuperação em lesões musculares e articulares.
Libera as tensões musculares.
Melhora o tônus e a elasticidade muscular.

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